Sentur: Kişisel Kendini Dönüştürme Arkadaşın
Sentur, Integrated Mental Health Technologies LLC tarafından geliştirilen ücretsiz bir iPhone uygulamasıdır ve bireylerin kendini dönüştürme yolculuğunda destek sağlamak amacıyla tasarlanmıştır. Kanıta dayalı psikoterapi modeli Internal Family Systems (IFS)’den ilham alarak, Sentur elinizin içinde 7/24 yardım sunar.
Sentur ile en çok ihtiyaç duyduğunuzda adım adım destek alırsınız. Uygulama, alanda önde gelen uzmanlar tarafından oluşturulan rehberli egzersizler sunar ve böylece öz-yansıma ve kişisel gelişimde bulunmanızı sağlar. Ayrıca, Sentur size kendi kendinizi yönlendirmenizi kolaylaştıran çeşitli araçlar sunar ve kendi dönüşümünüzü ele almanızı sağlar.
Sentur'ün dikkat çeken özelliklerinden biri, dönüşümünüzü yakalaması ve açıklığa kavuşturmasıdır. Uygulama, ilerlemenizi takip etmenize olanak tanır ve yolculuğunuzu teşvik eden ve ilham veren içgörüler sunar. Hayat zor olsa da veya sadece kişisel gelişiminizi artırmak isteseniz de, Sentur her adımda sizi desteklemek için oradadır.
Lütfen unutmayın ki Sentur, profesyonel tavsiye veya tedaviyi yerine koymak için tasarlanmamıştır. Herhangi bir tıbbi, terapötik veya profesyonel öneri sunmaz. Sentur, kendinizi dönüştürme yolculuğunuzda değerli bir arkadaştır, ancak gerektiğinde uygun profesyonel rehberlik aramanız önemlidir.
Sentur hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Sentur denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!